孕妇产后我建议吃木瓜,因为木瓜比较催奶,尤其是木瓜炖猪蹄儿,木瓜炖排骨,这种是非常适合孕妇吃的,或者是把木瓜和蜂蜜加热一下吃也可以,木瓜和蜂蜜的营养融化到奶水中,可以给宝宝补充一下维生素c和果糖,所以孕后吃木瓜还是不错的,而且木瓜这个水果也不是良性水果,属于温性水果,就算吃多一点也不会给身体造成什么伤害,更不会伤害到宝宝的健康,所以如果产妇产后恢复身体的过程中,我强烈建议就吃木瓜。
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